трехмесячная программа

THE EATNESS PROJECT

Индивидуальная работа с
ПИТАНИЕМ, ТЕЛОМ И СОЗНАНИЕМ
eatness
Трехмесячная программа коучинга по интегративному питанию
Изменение образа
жизни
Принципы здорового
питания
2 сеанса в месяц по
60 минут
Био-индивидуальный подход
Изменение образа жизни
Принципы здорового питания
2 60-минутных сеанса в месяц
Био - индивидуальный подход
Эта программа направлена на выстраивание образа жизни, который приведет к долгосрочному физическому и ментальному здоровью.
Я направлю вас к выбору продуктов питания и образа жизни, которые лучше всего вам подходят. Я также помогу вам внедрить постепенные, пожизненные изменения, которые позволят вам достичь ваших текущих и будущих целей в области здоровья.
Эта программа для вас, если вы
Мечтаете избавиться от проблемы, с которой да боритесь несколько лет (акне, СПКЯ, ПМС, аменорея, эндометриоз, гипотиреоз, молочница)
Хотите наладить пищеварение, избавиться от вздутий, покрыть дефициты.
Хотите разобраться, какие продукты вам подходят
Запутались в теориях и советах о полезном питании и образе жизни
Хотите иметь больше энергии и избавиться от раздражительности
Хотите ставить правильные цели и уметь их достигать, следуя своим ценностям.
Твоя жизнь не изменится, пока ты не изменишь то, что делаешь каждый день. Ключ к успеху таится в твоих ежедневных ритуалах.
— Джон Максвелл
Над чем мы будем работать?
Протокол

Над выстраиванием рациона для достижения ваших целей. Мы подробно разберем ваше состояние, анализы и системы тела и подберем протокол питания и добавок, который подходит именно вам.
01
Жизненные аспекты
Здоровые отношения, успешная карьера, регулярная физическая активность, любовь к себе - являются основными формами питания. Мы проанализируем каждый аспект вашей жизни и я помогу вам их сбалансировать.
02
Вредности
Над вытеснением нездоровой пищи из рациона. Определив продукты, идеально подходящие и полезные лично для вас, останется меньше места и желания для вредностей.
03
Пристрастия
Над деконструкцией пристрастий. Я научу вас определять, что хочет сказать тело, когда вас на что-то тянет. Таким образом восстановится чувство равновесия и гармонии.
04
Вы станете уверенной в себе и будете прекрасно ощущать себя в своем теле.
В результате прохождения программы
вы научитесь
Cамостоятельно регулировать свой рацион в зависимости от целей
Готовить для себя, семьи и друзей с удовольствием, используя питательные ингредиенты
Поддерживать баланс во всех аспектах жизни и быть счастливой
Просыпаться с улыбкой и зарядом позитивной энергии на весь день
Теперь вы будете точно знать, что и когда вам есть.
Вы расслабитесь, будете сиять изнутри и притягивать к себе людей.
Как будет проходить работа?
Анализ текущего состояния
Детальный разбор вашей истории и всех сфер вашей жизни
Анализ ваших привычек и образа жизни
Разбор рациона питания
Анализ текущего и общего рациона
Разбор диет, на которых вы сидели
Выявление продуктов-триггеров
Разбор анализов
Разбор ваших анализов за последне пол года
Определение дефицитов и возможных заболеваний
Подбор индивидуального рациона
Установка целей
Установка долгосрочных и краткосрочных целей
Составление плана внедрения изменений
Пошаговое внедрение изменений
6 часовых сеансов один на один
Внедрение шагов, ведущих к главной цели, под моим руководством
Сопровождающие материалы
Поддержка по вотс ап между сессиями
Простые полезные рецепты
Раздаточные материалы, соответствующие вашим потребностям и целям
Отзывы
Варианты Оплаты
Есть возможность оплатить сразу всю сумму, или в 2-3 взноса
800 €
При разовой оплате
1 взнос 60 000 р.
Оставить заявку
900 €
При оплате в 2 взноса:
2 взноса по 450 €
Оставить заявку
990 €
При опдате в 3 взноса:
3 взноса по 330 €
Оставить заявку