Перед консультацией вы заполняете анкету, дневник питания и получаете рекомендации по лабораторным анализам. Возможно, вы получите дополнительные вопросы. Из собранных данных я провожу диагностику.
Консультация 60 минут
1) Подробная диагностика состояния и всех систем тела 2) Разбор текущего питания, привычек, образа жизни 3) Проверка имеющихся анализов 4) Назначение необходимых лабораторных анализов / функциональных тестов 5) Написание подробного плана питания и подбор нутрицевтиков 6) Рекомендации по образу жизни 7) Консультация проводится в Skype/Zoom/Whatsapp
Внедрение
1) Файл с четко описанной пошаговой стратегией на 2 месяца. Она включает в себя био - индивидуальный рацион, график приема нутрицевтиков, план тренировок, рекомендации по образу жизни.
2) Видео - пояснение с разьяснениями по каждому пункту плана
3) Ответы на вопросы в Whatsapp в течении 2х недель после получение рекомендаций
Follow-up
Через 2,5-3 месяца после основной консультации мы проводим повторную. Мы анализируем динамику прогресса по анализам, симптомам и ощущениям. Обсуждаем новую стратегию. В результате вы получаете обновленные рекомендации по питанию, добавкам и образу жизни.